您当前的位置: 首页 > 历史

减肥的焗土豆泥

2018-10-13 08:01:50

主料

土豆 :500 猪瘦肉 :100

辅料 黄油 :20 青辣椒 :适量 红辣椒 :适量黑胡椒粉 :适量 洋葱 :适量盐 :适量

具体步骤 第一步1.土豆切片蒸熟 亲戚送来的新土豆 特别好熟 蒸了大约十分多闷了一会就好了 第二步2.蒸土豆期间 准备其他配料 切小丁 (红辣椒 炒的时候留下一些 最后一步用 青辣椒也留下) 第三步3.撵成土豆泥 我用擀面杖头压的 第四步4.先放入黄油化成液体 然后炒洋葱 红辣椒(留下一些备用) 炒出香味再炒肉 直到熟 第五步5.土豆泥加上炒好的所有配料 加黑胡椒加盐拌在一起 第六步6.表面撒马苏里拉芝士 第七步7.最后撒青红辣椒 烤箱180度 上下管 10分左右 第八步8.成品 第九步9.成品

烹饪技巧芝士不要烤太久

七彩方块灯
140平米以上商铺新楼盘
DCS图片
七彩旋转灯
北京140平米以上商铺房价
杭州PLC
七彩旋转舞台灯
140平米以上新楼盘
E邮宝图片
推荐阅读
图文聚焦