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孩子感冒发热时别吃甜食

发布时间:2019-05-15 05:50:39 编辑:笔名

孩子感冒发热经常常感到口中无味,父母会给他们加些糖来增加食欲。其实,这是毛病的。

感冒发热时,消化液分泌减少,消化酶活力下降,胃肠运动缓慢,消化性能失常,常常表现为食欲降落。中医认为“甘能伤脾”,此时如果让孩子吃过量甜食,可以使体内消耗掉大量维生素。而人体缺少这些维生素后,口腔内的唾液就会减少,食欲反而更差。特别是饭前,如果吃糖较多的话,则会引发血糖升高,会使患儿失去饥饿感,到吃饭的时候不愿吃东西。

过量吃甜食还会下降免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分,当人体血糖超过1定程度时,就会产生以下两种情况:1是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖,引发疖疮等皮肤感染;2是当糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,使机体呈酸性体质。酸性体质不但容易感染,还可引发其他1些儿童期疾病,如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等,严重的还可引发免疫系统疾病。

儿童感冒发热时,应当多休息、多饮水,以利降温和排泄体内有害物资,饮食以平淡、易消化、有营养为好。

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